看到烈日当头，曾经发誓要带保温瓶、泡枸杞和红枣茶养生的朋友们都放弃了，改喝冰可乐、雪碧等碳酸饮料，但他们喝了太多他们的牙齿。会抗议！

一些心胸宽广的朋友觉得蛀牙是不怕他们的，所以找医生补牙是件大事~但如果严重到医生惊呆了会被举报！

这就是一个19岁的女孩，从小就喜欢喝碳酸饮料，但由于父母的限制，小女孩不敢喝太多。后来，她上了大学，开始肆无忌惮地酗酒。她醒来时“吨，吨，吨，吨~”，每天喝三四瓶。大学室友还羡慕她不胖，女孩喝得更嚣张了。

女孩的牙齿渐渐变色，尤其是前面他的门牙被发现时，已经大面积变黑腐烂。

吓得我连一杯可乐都不敢喝....

通过这件事，我明白了一个道理。听妈妈的话，少喝碳酸饮料~

类似的事件发生过很多次。武汉大学口腔医院专家做过实验，3颗完整健康的二尖牙在浸泡可乐等3种碳酸饮料后，15天后，牙齿的重量居然减轻了7.9%！

医学上把这种现象称为“牙齿侵蚀”，俗称“可乐牙”。

碳酸饮料中的碳酸和磷酸会影响牙釉质 发生化学反应。与酸反应后，牙齿中的钙离子会被释放出来，牙齿表面会变得薄而脆弱。因此，长期饮用酸性饮料，会使牙釉质无法保护牙齿，进而损伤牙体，露出牙龈。牙齿一旦遇到冷、热、酸、甜等刺激，就会出现明显的酸痛感。

当然，防止这种情况最好的办法就是尽量少喝碳酸饮料，但是那些戒不掉碳酸饮料的朋友怎么办呢？不要惊慌！这里有一个解决办法~

喝的时候应该用吸管，这样可以减少饮料接触牙齿的时间。

酒后漱口，半小时后刷牙。

可以使用含氟牙膏来提高牙齿抵抗酸蚀的能力。

文章来源：《中国口腔颌面外科杂志》 网址: http://www.zgkqhmwkzz.cn/zonghexinwen/2021/0701/469.html

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